口臭の種類は3つだけ：生理的・病的・仮性の特徴と見分け方
あなたはこんな経験、ありませんか？
- 朝だけ口臭が強い気がする
- 歯磨きをしても不安が消えない
- 「自分のニオイに気づいてない？」と他人が思ってないか心配…
口臭の悩みは、誰にでも起こる身近で深刻な問題です。
そんな疑問を解き明かすべく、においの教科書の管理人・匂崎博士と助手のスメル君が今日も登場します。
口臭は医学的に3種類に分類される
| 分類 | 正式名称 | 状況 |
|---|---|---|
| 生理的口臭 | Physiologic halitosis | 誰にでも起こる正常現象 |
| 病的口臭 | Pathologic halitosis（口腔内／口腔外） | 病気が原因 |
| 仮性口臭 | Pseudo-halitosis／Halitophobia | 臭っていないのに本人だけ強く感じる |
① 生理的口臭
🌱 誰にでもある自然現象
- 朝・空腹時・緊張時など、唾液が減ったときに起きる
- 舌や歯間の細菌がタンパク質を分解してニオイ物質を作る
- 誰にでもある自然現象
② 病的口臭
🦠 病気が原因の口臭
- 歯周病・虫歯・舌苔などの口腔疾患が主因（約80〜90%）
- 胃食道逆流・副鼻腔炎など全身疾患が原因になることも
③ 仮性口臭（心理性含む）
🧠 本人だけが感じる口臭
- 周囲は「臭わない」と言うのに本人だけ匂いを確信
- 社会不安など心理的要因と関連があるケースが多い
どうやって見分ければいい？
🔍 セルフ判定の基準
✓ 消化器・鼻など不調あり
→ 病的（全身起因）
参考：医学文献
それぞれの対処法
整理すると
- 生理的：生活で変動、ケアで改善しやすい
- 病的：疾患のサイン → 医療受診が必要
- 仮性：心理的サポートが効果的
これらを理解することで、「必要なケア」と「必要ない不安」を切り分けられます。
次に読むと理解が深まる記事
📚 参考文献・引用データ
この記事の執筆にあたり、以下の科学的知見を参照しております。
📊 口臭の分類
Madhushankari, G.S., et al. (2015). “Halitosis – An overview: Part-I – Classification, etiology, and pathophysiology of halitosis”. Journal of Clinical and Diagnostic Research.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4606616/🦷 口腔疾患と口臭
Khounganian, R.M., et al. (2023). “Causes and Management of Halitosis”.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10506127/🔬 口臭の原因
Lopez-Valverde, N., et al. (2022). “Role of the Oral Microbiome in the Development and Progression of Oral Cancer”. Journal of Clinical Medicine.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10519477/🧠 仮性口臭と心理
Murata, T., et al. (2002). “Psychological factors of patients complaining of halitosis”.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11908365/💧 唾液と口臭
Zalewska, A., et al. (2012). “Halitosis – a common medical and social problem. A review on pathology, diagnosis and treatment”. Acta Gastroenterologica Belgica.
https://www.ageb.be/Articles/Volume 75 (2012)/Fasc3/02-Zalewska_et_al.pdf🔬 口腔微生物と口臭
Lopez-Valverde, N., et al. (2020). “Role of the Oral Microbiota Dysbiosis in the Development and Progression of Oral Cancer”. Journal of Clinical Medicine.
https://www.mdpi.com/2077-0383/9/8/2484
